Samtalsterapi med e-hälsa

+46 76-162 79 95

Samtalsterapi
med e-hälsa
Booka Gratis Samtal
Natali Schön

Natali Schön

Jag är samtalsterapeut med inriktning på kognitiv beteendeterapi (KBT) och legitimerad förskollärare. Min akademiska bakgrund består av 4,5 års universitetsstudier i barnpedagogik och psykologi, vilket har gett mig en stabil grund att förstå både barns och vuxnas utveckling, behov och utmaningar.

I mitt arbete möter jag både barn och föräldrar i samtal, där fokus ligger på att skapa trygghet, stärka kommunikationen och bygga en hälsosam miljö i hemmet. Jag erbjuder stöd och vägledning till föräldrar i deras viktiga roll, med målet att underlätta vardagen och främja barnets välmående och utveckling.

Som KBT-terapeut arbetar jag även med vuxna. Terapin bygger på samtal kombinerat med hemuppgifter, där klienterna får möjlighet att pröva nya strategier i vardagen och sedan ge feedback under och efter terapin. På så sätt blir processen både aktiv och konkret, med mätbara resultat.

Jag hjälper klienter att bearbeta relationsproblem, barns och ungdomars svårigheter samt andra livsutmaningar. Min metod är unik då jag integrerar flera tekniker och perspektiv i terapin. Ett av mina verktyg är användningen av metaforiska kort (MAK-kort) – bilder som öppnar upp för djupare reflektion och tillgång till det undermedvetna. Detta skapar möjligheter till insikter som kan vara svåra att nå enbart genom samtal.

Mitt arbete präglas av engagemang, respekt och en stark övertygelse om att varje människa har resurser inom sig för att förändras och utvecklas. Jag ser det som mitt uppdrag att vara en vägledare på den resan.

KBT-terapi

Kognitiv beteendeterapi är en psykologisk terapiform som bygger på teorin att våra tankar, känslor och beteenden är relaterade och påverkar varandra. KBT syftar till att hjälpa individer att förstå och ändra sina negativa tankemönster och beteenden för att förbättra sin mentala hälsa.

Kontakta oss idag för att boka en kostnadsfri konsultation och ta det första steget mot en positiv förändring i ditt liv.

 Boka kostnadsfri konsultation hos oss  

Vad klienter säger
- Jag vill uttrycka min djupa tacksamhet till vår psykolog för hennes professionalism, lyhördhet och genuint mänskliga engagemang. Vi bor i Tyskland och hade våra samtal online, men trots det kändes hennes stöd, uppmärksamhet och uppriktiga vilja att hjälpa tydligt även genom skärmen.
Hon hjälpte min dotter att inte bara hantera osäkerhet och svårigheter med att uttrycka sig, utan också att upptäcka sin inre styrka, sitt självförtroende och sitt lugn.
Särskilt viktigt är att även jag fick stöd. Tack vare våra samtal har jag själv fått ökad självsäkerhet, motivation och en djupare förståelse för hur jag kan stötta min dotter utan att förlora mig själv på vägen. Natalia lärde mig att vara en trygg punkt – inte bara för mina barn, utan också för mig själv.
Av hela mitt hjärta tackar jag för ert arbete, er värme och visdom, som har hjälpt vår familj att verkligen förändras.

Samtalsterapi på svenska och ryska

Första gratis samtal 30 min


Avboknings regler

Avbokning skall göras senast 24 tim innan avtalad tid. Om du behöver avboka din bokning vänligen gör det via länken du hittar i bekräftelse mailet eller ring till mig.
GRATIS Samtal
30 min

0,00 SEK

 Boka nu
Individuell Terapi
Samtal

790 SEK


 Boka tid
Barn och Ungdomar
Terapi Samtal

690 SEK

 Boka tid

Paketpris 10 + 1 konsultationer

7500 SEK

 Boka Paketpris
Boka tid Ring mig

Samtalsterapi

Behöver du någon att prata med? Eller går du igenom något svårt i livet som du behöver stöd för att reda ut?

Det kan vara upplevelser som ligger långt bak i tiden eller något närliggande som påverkar ditt liv. Eller har du kanske svårt att få ihop ditt liv och har fastnat i ett negativt beteendemönster

Alla kan vi någon gång i livet drabbas av en kris tex separation, skilsmässa, förlust av anhörig, vän eller arbete. Andra gånger kan det handla om oro och ångest, prestationsångest, hälsoångest, missbruk, något som påverkar ditt liv på ett negativt sätt.

En del människor har problem att skapa hållbara relationer och kan då fastna i olika beteendemönster. Då kan KBT vara ett sätt att komma vidare.

I samtalsterapin träffas vi regelbundet, en gång/vecka för att få det resultat som du vill ha.

Samtalen kan hållas på svenska eller ryska, beroende på vad som känns mest bekvämt för dig.

Kontakt

+46 76-162 79 95

natali@terapi4you.se

Måndag-Söndag: 10-20